وبلاگ شخصي بهناز ... وبلاگ شخصي بهناز ... .

وبلاگ شخصي بهناز ...

شعري براي تو

يكي دسته گل واسش دلخوشيه
يكي عادتش برادر كشيه


يكي زاغ مردمو چوب مي زنه
يكي از داغ دلش جون مي كنه


يه نفر خوابه رو تخت نقره كوب
يكي حيرون روي
درياي جنوب


يكي زندگي رو زيبا مي بينه
يكي اما تو خودش بس ميشينه ...


آره اين رسمه ميون آدما
يكي داروغه يكي دارو بشه


نمي شه رسمشونو عوض كنيم
اگه حتي آسمون وارو بشه !!


حالا حرف من با اون دسته ايه
كه هنوز عاشقن و يكه سوار


جون هر چي مرده طاقت بيارين
تا بريم با همدبيگه از اين ديار

 دوستان شما هم ميتونيد حرف دلتوونو برام بنوسيد تا احساساتمونو با هم قسمت كنيم به قول معروف حرفي كه از دل برآيد لا جرم بر دل نشيند .

شاعرن :مجتبي ضعيفي


ادامه مطلب
+ نوشته شده: ۲۱ خرداد ۱۳۸۹ساعت: ۰۵:۳۴:۵۰ توسط:بهناز .... موضوع: عمومي | نظرات (0)

سخنان جبران خليل جبران

سخنان جبران خليل جبران

و اگر خواستيد پروردگارتان را بشناسيد،
 
پس به حل معماها روي نياورديد،
 
بلكه به پيرامون خود بنگريد،
 
خواهيد ديد كه او با كودكان شما در حال بازي است.
 
و به آسمان گسترده نظر فرا داريد،
 
مي بينيد كه او در ميان ابرها راه مي رود و دستانش را در آذرخش دراز مي كند و با
 
باران به زمين فرود مي آيد.
 
نيك انديشه كنيد آنگاه پروردگارتان را خواهيد ديد كه در گلها لبخند مي زند،
 
سپس بر مي خيزد و دستهايش را در درختان تكان مي دهد....




ادامه مطلب
+ نوشته شده: ۲۱ خرداد ۱۳۸۹ساعت: ۰۵:۲۶:۰۷ توسط:بهناز .... موضوع: عمومي | نظرات (1)

به راحتي ميشه ... ولي ...

 

به راحتي ميشه ... ولي ...

  به راحتي ميشه در دفترچه تلفن كسي جايي پيدا كرد ولي به سختي مي شه در قلب او جايي پيدا كرد.
به راحتي ميشه در مورد اشتباهات ديگران قضاوت كرد ولي به سختي مي شه اشتباهات خود را پيدا كرد.
به راحتي ميشه بدون فكر كردن حرف زد ولي به سختي مي شه زبان را كنترل كرد.
به راحتي ميشه كسي را كه دوستش داريم از خود برنجانيم ولي به سختي مي شه اين رنجش را جبران كنيم.
به راحتي ميشه كسي را بخشيد ولي به سختي مي شه از كسي تقاضاي بخشش كرد.
به راحتي ميشه قانون را تصويب كرد ولي به سختي مي شه به آن ها عمل كرد.
به راحتي ميشه به روياها فكر كرد ولي به سختي مي شه براي بدست آوردن يك رويا جنگيد.
به راحتي ميشه هر روز از زندگي لذت برد ولي به سختي مي شه به زندگي ارزش واقعي داد.
به راحتي ميشه به كسي قول داد ولي به سختي مي شه به آن قول عمل كرد.
به راحتي ميشه دوست داشتن را بر زبان آورد ولي به سختي مي شه آنرا نشان داد
به راحتي ميشه اشتباه كرد  ولي به سختي مي شه از آن اشتباه درس گرفت.
به راحتي ميشه گرفت ولي به سختي مي شه بخشش كرد.
به راحتي ميشه يك دوستي را با حرف حفظ كرد ولي به سختي مي شه به آن معنا بخشيد.
و در آخر:
به راحتي ميشه اين متن را خوند ولي به سختي مي شه به آن عمل كرد..

ادامه مطلب
+ نوشته شده: ۲۱ خرداد ۱۳۸۹ساعت: ۰۵:۲۳:۴۲ توسط:بهناز .... موضوع: عمومي | نظرات (0)

درس عبرتي از كلمات :

درس عبرتي از كلمات :

برترين كلمه (( الله  )) هست.

حاضرترين كلمه  (( خدا )) هست.

وسيع ترين كلمه (( بهشت )) هست.

پاك ترين كلمه (( فطرت )) هست.

آرام ترين كلمه ((سكوت )) است.

گرسنه ترين كلمه ((حرص )) است .

مهربان ترين كلمه ((مادر )) است.

خونين ترين كلمه (( جنگ ))است.

بي نيازترين كلمه ((قناعت )) است.

با حياترين كلمه ((فاطمه )) هست.

راستگوترين كلمه (( آينه )) هست.

تنگ ترين كلمه (( قبر )) است.

پژمرده ترين كلمه ((يتيم )) است.

بي حال ترين كلمه (( تنبل )) است.















عبرت انگيزترين كلمه (( قبرستان )) است.

پس بياييد تا فرصتي هست به مفهوم اين كلمات ديده عبرت بيندازيم .



ادامه مطلب
+ نوشته شده: ۲۱ خرداد ۱۳۸۹ساعت: ۰۵:۱۴:۱۵ توسط:بهناز .... موضوع: عمومي | نظرات (0)

خواص گوجه سبز

آشنايي با خواص گوجه ‌سبز:
متخصصان تغذيه بر اين عقيده‌اند كه گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذايي هم دارد.
فصل بهار با نوبرانه‌هاي گوجه ‌سبز همراه است، گرچه قيمت آن گران است اما گوجه‌سبز به صورت تازه و پخته درخورش‌ها مصرف مي‌شود. [«ث»، معجزه سوم]

به گزارش خبرگزاري فارس، گوجه سبز غني از ويتامين C، اسيد‌ماليك و اسيد سيتريك است، اما توجه داشته باشيد مصرف زياده از حد اين ميوه باعث نفخ معده مي‌شود. [مصرف ويتامين C اضافي؟]

                           ارزش غذايي 100 گرم گوجه سبز:

كربوهيدرات 8.51 گرم
چربي 2.84 گرم
پروتئين 1.6 گرم
فيبر خام 0.5 درصد


با مصرف 100گرم گوجه سبز، 5 درصد ويتامين آ، 2.1 درصد ويتامين ب 1 (تيامين) ، 1.9 درصد ويتامين ب 2(ريبوفلاوين) ، 2.8 درصد نياسين، 13 درصد ويتامين ث ، 5.1‌ درصد كلسيم ، 2.2 درصدفسفر ، 5 درصدآهن و 3.6 درصد پتاسيم مورد نياز در روز تامين مي‌شود. [نياز‌هاي ويتاميني خانواده]

برخي گياه‌شناسان معتقدند مصرف گوجه‌سبز براي بهبود طعم دهان مفيد است. [چطور از بوي بد دهان خلاص شويم؟] از خواص ديگر اين ميوه، خاصيت مسهلي آن است كه بخوبي شناخته شده است. [علت اسهال چيست؟]

همچنين اثرات منحصر به فرد آن شامل كاهش فشارخون‌ و چربي خون، حذف رسوبات از خون و تنظيم عملكرد معده‌اي - روده‌اي است. [از فشار و چربي خون چه مي‌دانيد؟]

گوجه سبز باعث تعادل اسيد و باز در جريان خون مي‌شود، از اين رو مي‌تواند در درمان حالت اسيدي خون مفيد باشد. [آيا زخم معده داريد؟]

اين ميوه اثرات قابل‌توجهي در جلوگيري از بيماري‌هايي مانند چربي خون بالا، پيري سلول وسرطان دارد. [تزريق ويتامين C رشد سرطان را در موش‌‌ها كند كرد]

اسيد بنزوئيك، تركيبي است كه خاصيت ضد ميكروبي دارد. اين ماده به طور طبيعي در گوجه سبز وجود دارد. همچنين، بعضي از تحقيقات بيانگر خاصيت ضدقارچي و ضدباكتريايي اين ميوه هستند. [مكمل‌هاي اسيد فوليك از خطر سكته مغزي مي‌‌كاهند]

مطالعات نشان مي‌دهد كه اين ميوه مي‌تواند در درمان تومورها موثر باشد، همچنين به‌دليل وجود اسيد اسكوربيك (ويتامين ث‌)، براي افراد مبتلا به نقرس توصيه مي‌شود. [سرطان معده در ايران؛ 2 برابر ميانگين جهاني]

نكته مهم در مورد اين ميوه پرخاصيت :

درسته كه اين ميوه خوش مزه و پرخاصيت هست ولي يه مشكلي كه منم ازش جدا نبودم دچارش شدم ،

بعضي وقتها ميوه هاي فصلي خواسته يا نا خواسته با خودشون ويروسهايي رو همراه دارن كه علايمي چون

ضعف  عمومي ،سرگيجه و اسهال همراه داره كه تا زير سرم نري ازش خلاص نميشي كه يه دوره سه تا پنج

روزه با خودش همراه داره  پس مراقب اين ميوه  پرخاصيت هم باشيد .

 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده: ۲۱ خرداد ۱۳۸۹ساعت: ۰۵:۰۵:۴۷ توسط:بهناز .... موضوع: عمومي | نظرات (0)

طنز: چرا به جوك و مطالب طنز مي‌خنديم؟

 طنز: چرا به جوك و مطالب طنز مي‌خنديم؟

دانش > پزشكي  - تاكنون تصور مي‌شد شخصيت و علايق فردي است كه تعيين مي‌كند افراد نسبت به حرف‌ها، جوك‌ها يا مطالب طنز چه رفتاري نشان مي‌دهند؛ اما به نظر مي‌رسد مغز و منطق افراد از آنها مهم‌تر باشد.

سوال :‌ وقتي در جمعي هستيد و كسي يك جوك تعريف مي‌كند،‌ همه نمي‌خندند. به علاوه،‌ همه افراد حاضر هم به همه جوك‌ها نمي‌خندند. خود شما چه جوك‌هايي را ترجيح مي‌دهيد؟ تا به حال به اين فكر كرده‌ايد كه چرا بعضي از جوك‌ها براي شما خنده‌دار نيست، در حالي كه افرادي هستند كه به همين جوك‌ها بخندند؟

به گزارش نيوساينتيست، شوخي‌هاي سورئال،‌ براي بعضي افراد بامزه است،‌ در حالي كه براي برخي ديگر بي‌معناست و حتي باعث لبخندي هم در آن‌ها نمي‌شود. عليرغم اهميت شوخ‌طبعي در علم روانشناسي، پيشرفت در تصويربرداري مغزي طي دهه اخير،‌ به عصب‌شناسان امكان داده كه ببينند مغز چگونه به شنيدن طنزها و جوك‌ها عكس‌العمل نشان مي‌دهد. به كمك اين دانش، مي‌توان فهميد كه چرا بعضي از جوك‌ها براي عده‌اي خنده‌دارند و براي عده‌اي ديگر بي‌معنا هستند.

جوك چيست؟
خب، اصلا يك جوك دقيقا چيست؟ اغلب نظريه‌ها موافقند كه جوك بودن يك شرط اساسي دارد:‌ بايد نوعي ناهمخواني بين دو مولفه درون جوك وجود داشته باشد كه به صورت غيرمنتظره يا بازي‌وار حل شود.

براي مثال،‌ مردي براي بيماري قلبي به ديدن دكتر مي‌رود،‌ دكتر مي‌پرسد شما سيگار مي‌كشيد؟ مرد جواب مي‌دهد الان نه دكتر، ‌ممنونم.

وقتي عدم هماهنگي موجود در جوك را مي فهميم،‌ جوك را گرفته‌ايم. به گفته كارلي واتسون از دانشگاه دوك در شمال كارولينا، به نظر مي‌رسد كه شوخ‌طبعي حاصل توانايي انسان براي قضاوت سريع و شهودي در مورد موقعيتي است كه ارزيابي‌هاي آهسته‌ و مبتني‌ بر تاملي دارد.

اما كدام قسمت مغز اين فرايند را انجام مي‌دهد؟ جوزف موران در دانشگاه دارتموند هانوفر از ام.آر.آي عملكردي استفاده كرده تا مغز داوطلبان را در حال تماشاي برنامه‌هاي طنز تلويزيوني اسكن كند. اين آزمايش‌ها الگوي متمايزي از فعاليت‌ سلول‌هاي عصبي را در قسمت خلفي شكنج گيجگاه و قسمت سمت چپ زيرين شكنج لوب پيشاني مغز نشان مي‌دهد كه به دنبال يك جوك خنده‌دار پديدار مي‌شوند. اين قسمت‌هاي مغز به طور معمول به ادراك زبان و توانايي تمركز توجه مربوط مي‌شوند كه به نظر مي‌رسد با فرايند حل ناهمخواني موجود درون يك جوك خوب، مربوط است.

با اين حال نسبت به لذت‌هاي ابتدايي مانند خوردن و ارتباط جنسي،‌ لذت بردن از شوخي فرايند پيچيده‌تري است. علاوه بر دو فرايند هسته‌اي دريافت جوك و احساس خوب داشتن نسبت به آن، جوك‌ها قسمت‌هاي ديگري از قشر لوب پيشاني و شكنج سينگوليت مغز را فعال مي‌كنند كه به تشكيل تداعي،‌ يادگيري و تصميم‌گيري مربوط هستند. همچنين شوخي باعث بالارفتن فعاليت قسمت‌هايي از مغز مي‌شود كه منحصر به انسان است و تنها گونه‌هاي عالي ميمون‌ها،‌ آن هم به صورت بسيار ابتدايي اين قسمت‌ها را دارند. در واقع اين يافته بدين معناست كه شوخي يك توانايي پيشرفته است كه در انسان‌ها پديدار شده است.

با اين وجود،‌ هيچ دو مغزي دقيقا مانند هم نيستند و تفاوت‌هاي مغزي باعث تفاوت در واكنش به شوخي‌ها و طنزها مي‌شود. براي مثال، زنان و مردان شوخي را قدري متفاوت ادراك مي‌كنند. علاوه بر اين كه دو جنس به جوك‌هاي متفاوتي مي‌خندند،‌ زن‌ها به دنبال شوخي فعاليت بيشتري در قشر بخش چپ پيش‌پيشاني مغز نشان مي‌دهند كه مي‌تواند به معناي پردازش بيشتر و ادراك بر اساس زبان باشد. در نتيجه، براي زنان تصميم‌گيري در مورد اين كه چيزي خنده‌دار هست يا نه،‌ بيشتر طول مي‌كشد. اما اين مسئله لذت آن‌ها از شوخي را كم نمي‌كند. در حقيقت،‌ پاسخ سيستم ليمبيك در زنان قوي‌تر از مردان است كه نشان مي‌دهد آن‌ها احساس پاداش و لذت قوي‌تري را نسبت به مردان تجربه مي‌كنند.

احتمالا جاي تعجب ندارد كه بگوييم شخصيت هم در شوخ‌طبعي و ادراك شوخي نقش مهمي بازي مي‌كند. محققين نشان داده‌اند افرادي كه برون‌گرا و داراي ثبات هيجاني محسوب مي‌شوند،‌ در مواجهه با محرك‌هاي خنده‌دار، فعاليت بيشتري را در مناطق مربوط به لذت مغز تجربه مي‌نمايند. در حالي كه افراد روان‌رنجور ( مبتلا به بيماري‌هاي روان‌شناختي مانند افسردگي و وسواس)، در مقايسه با اغلب مردم، فعاليت كم‌تري در قسمت‌هاي مربوط به لذت مغز دارند. به نظر مي‌رسد كه سبك شخصيتي افراد نقش مهمي در فرايند ادراك شوخي و طنز دارد.

منطق پيچيده:
اما هنوز هم نمي‌دانيم كه آيا جريان‌هاي عصبي مغز مي‌تواند ترجيحات خاص ما براي سبك‌هاي خاص شوخي و طنز را توجيه نمايد. آندره سامسون در دانشگاه فرايبورگ سوييس براي پي‌ بردن به جواب اين مسئله از ام.آر.آي استفاده كرده و مغز داوطلبان را در حال تماشاي 90 كارتون بدون كلام داراي سبك‌هاي متفاوت شوخي بررسي نموده است. به عنوان كنترل هم به داوطلبان تصاويري را نشان داده كه بي‌معنا يا فاقد هر نوع تفسير طنزآلود بوده‌اند.

نتايج به دست آمده شگفت‌انگيز است. ممكن است بتوانيد حدس بزنيد كه علايق افراد مثل موسيقي و سياست،‌ تعيين‌ كننده ترجيحات افراد در شوخي‌ها باشد اما سامسون نشان داده آن‌چه براي افراد مهم است،‌ نحوه حل كردن جوك است. وي در اين باره مي‌گويد: «‌اين كه با چه منطقي ناهمخواني موجود در يك جوك حل شود، ‌تعيين مي‌كند كه هر كس چه نوع جوكي را ترجيح مي‌دهد.»

در اين نتايج نكته مهمي نهفته است. پژوهشگران اميدوارند با كشف فرايند مغزي مربوط به فهم جوك‌ها،‌ بتوانند برخي مسائل پزشكي را حل كنند. براي مثال،‌ اين مطالعات مي‌تواند در درك افسردگي موثر باشد، چون اين باور وجود دارد كه در افراد افسرده بخش مربوط به لذت مغز دچار اختلال مي‌شود.

به علاوه سامسون اميدوار است اين مطالعات به فهم اختلال اوتيسم كمك كنند. مطالعات قبلي نشان داده‌اند كه افراد مبتلا به اوتيسم در فهم كمدي و شوخي مشكل دارند، اما مطالعات سامسون نشان داد كه آن‌ها مي‌توانند انواع خاصي از جوك‌ها را به خوبي بقيه افراد بفهمند. به گفته وي،‌ اين مطالعات مي‌تواند بر نحوه تعامل ما با كودكان مبتلا به اوتيسم اثر بگذارد.

بيشتر از هر چيزي،‌ مطالعات اخير نشان مي‌دهد شوخ‌طبعي،‌ كه بسيار هم ناديده گرفته مي‌شود،‌ به قدرت مغزي بالايي نياز دارد. به گفته سامسون،‌ ممكن است در ابتدا ادراك جوك يك فرايند بديهي و شهودي به نظر برسد،‌ اما تصويربرداري‌هاي مغزي نشان مي‌دهد كه هنگام ادراك يك جوك نسبت به زماني كه فكر مي‌كنيم، مغز ما بيشتر فعال مي‌شود.





ادامه مطلب
+ نوشته شده: ۲۱ خرداد ۱۳۸۹ساعت: ۱۲:۱۸:۰۹ توسط:بهناز .... موضوع: | نظرات (0)

4:your GOOGLE Pagerank  click here